Fin fint!

Det är så fina vinterdagar nu! I går blev det långfärdsskridskor med Mikaela och hennes barn Wille och Linus (de åkte vagn). Sedan tog jag (helt själv) med mig kidsen till McDonalds för happy meal.

I dag är det strålande sol så jag tog en till sväng på sjön med skrillerna! Eftersom jag är hundvakt så fick jag drag hjälp!

Jag och fina Ville Pille på Storsjön

Östersund från sin bästa sida

I kväll ska jag och min granne Ida Ingemarsdotter se Män som hatar kvinnor på bio, har längtat efter att se den!

Jetlag...

• Trötthet
• Förvirring och yrsel
• Illamående och orolig mage
• Huvudvärk
• Sömnlöshet
• Irritabilitet
• Irrationalitet

Detta är typiska symptom för jetlag och jag tror att jag har prickat in de flesta efter vår hemkomst från SydKorea. Tycker det har varit värre att åka åt detta håll än när vi åkte till Korea. På tisdag ska vi fortsätta runt jorden, då åker vi till Kanada. Det är tufft med alla resor men Kanada ser jag verkligen framemot! Har tränat två dagar hemma och det känns ju inte så bra men det kommer nog bli bättre och bättre! I morgon efter lunch blir det en sväng med långfärdsskridskorna, återkommer med bilder!

Hem resa!

Nu sitter jag på flygplatsen i Seoul och väntar på att flyget ska gå. De blir inte mycket sömn nu men skönt ska de bli att komma hem! Helena tog en tredje medalj i går, Grattis! På tisdag blir det vilodag hemma sen börjar träningen igen på onsdag. Får tacka för alla mail och medelanden efter stafetten, jag uppskattar dem! Nu är det nya tag mot för-OS i Kanada!

:(

Ja, vad ska jag skriva.. Det var inge bra för mig i dag.. ACO växlade till mig som 5a, efter bra race av de andra i laget. Jag började med 5 bom i ligg.. Jag var låg med alla skott, träffade tillslut extra skotten men två rundor blev det.. En liten revansch blev det i stå med fem träff direkt. Det blev en femte plats för oss. Är så klart ledsen och besviken över de två rundorna. Vi har sagt att topp 6 ska vi vara nöjda med men just nu är jag inte så nöjd.. Jaja på måndag åker vi hem och jag kommer nog inte att komma tillbaka till SydKorea, inget favorit ställe det här! I kväll blir det lite karaoke. Kan också informera om att bakmaskinen fungerar igen, alltid något! Måste tacka laget för stödet idag också, ni är så bra!

oh nej..

Vår bakmaskin kanske har gått sönder...! I morse såg brödet ut så här:

Något hade blivit fel.. Håller på med ett nytt bröd nu, hoppas det blir bättre!

På gårdagens distans tyckte jag inskjutningen och känslan var bra före loppet. Ja började med två bom i ligg, jag hade läge kl 2. Aldrig kul att börja en tävling med bom men jag visste att de kunde bli en bra tävling ändå. Men efter första stå, då jag sköt tre bom förstod jag att dagen var körd.. Sköt noll i andra ligg vilket iaf var skönt men sedan två till i stå. Med sju bom totalt är jag långt ned i resultatlistan.

Jag får inte till känslan i stå. I dag har jag vila och jag kommer inte att ta i geväret alls. Stafetten är på lördag och då hoppas jag känslan ska ha kommit tillbaka. Det blir spännande att följa mixstafetten i kväll! Så håll era tummar för både stafettlaget och bakmaskinen!

Tisdag i SydKorea.

I går hade vi en återhämtningsdag. Då tog jag, ACO och Bettan oss upp till toppen av berget här med hjälp av kabinbana. Fint att se ut över Korea! Nu följer vi killarnas distans. Enligt rykte har det börjat gå magsjuka här på hotellet, så vi försöker hålla oss undan de andra länderna.. Jag ser framemot vår distans i morgon, jag hoppas jag kan hålla ihop skyttet. Nu har vi fint väder här, sol och minusgrader!

Kommer ni ihåg pippi pelikan? Då var det väl sådana här kikare med..

VM jaktstart

Nu har vi nyss skålat för Helenas grymma seger idag, GRATTIS! Hon gjorde ett super bra lopp i dagens jaktstart! För egen del gick det sämre, hade det inte varit för sista skjutningen, då det blev tre bom hade det varit ett ganska bra lopp. Jag hade totalt 7 rundor, men klättrade från 49 till 43 ändå. Det var fler som hade problem på vallen... I morgon är det vilodag och laddningen inför distansen börjar. Kul var det också att Mange Jonsson åkte så bra idag (15e plats)! Annars är det mycket strul här, men nu verkar det som att killarnas resultatlista har blivit officiell.

VM sprint

Ja, jag kan ju börja med det positiva med denna dag:

• Det blev tävling! Trots regn och varma vindar i går så hade Koreanerna fått till bra spår i dag. Det var rättvisa förhållanden runt banan och på skjutvallen!
• ACO och Helena gjorde bra lopp, vi blev trea i nationscupen!
• Jag tyckte inte åkningen var super bra men jag hade 22a åktid, 1,02 efter. Det är bra!
• Liggskyttet var godkänt, 1 bom och en bra rytm.

Det som inte gick så bra i dag var ståskyttet.. Började med tre bom, sedan satt jag de två sista. Det var dåliga skott, inget att skylla på!

I morgon går jag ut som 49a och har topp 40 som mål!

Tycker inte jag har fått så mycket VM känslor här, det känns mer som en vanlig världscup. Östersunds VM förra året går inte ens att jämföra med dessa tävlingar. Men det spelar ingen roll, i morgon då kör vi igen!

bilder från vår VM uppladdning

Bild från balkongen ner mot byn

Bild från balkongen upp mot backen

Helena och Bettan bakar bröd. Vi har vår egen bakmaskin så vi har nybakat bröd varje dag! Tror många andra länder är lite avundsjuka..


Min virkning! Har börjat få till en Sverige flagga. Jag och Bettan hade räknat med att ACO var expert på det här med virkning men hon är mer inne på stickning men hon hjälper till lite ändå!

Koreansk toalett, här slipper man använda papper om man vill det!

Jag har fixat till så ni kan kommentera mina inlägg, så lämna gärna ett medelande! Hörs snart igen!

Vilse i korridoren

Två dagar har gått här i Korea och vi har det bra! Vi bor på ett gigantiskt stort hotell, med olika komplex och 14 våningar. Vi bor på våning 11 och första gången vi skulle till maten gick vi nästan vilse. Vi måste gå extra tidigt när vi ska åka till träningen för att hinna ner till markplan med hissen. På torsdag ska b-proven vara analyserade och alla är spända av förväntan. Ja utom ryssarna då, de ser cool lugna ut och verkar inte vara oroliga. Nu ska jag ta tag i virkningen, jag har kommit ett varv!

Andra sidan..

Nu är vi framme på hotellet här i Pyeong Chang (Syd Korea). Jag är trött... Tidskillnaden gör att vi har missat natten (eller sov bara någon timme på flyget) så snart blir det middag och sedan sängen! I går mitt i duschen ringde RF på dörren, de ville ha ett urinprov. Bra att de kommer och testar oss hemma! Lite stressigt blev allt men nu är jag här och alla grejer är också med, eller ja, mycket skidor blev kvar på Arlanda men de kommer nog snart! Vi befinner oss i Syd Koreas motsvarighet till Åre (fast det är inte mer än en kulle här) så det kryllar av skidintresserade koreaner. Ris, nudlar och chips verkar koreanerna tycka om. Vi har letat efter vetemjöl, vi har bakmaskin med oss hit så vi kan få i oss vanligt bröd men vi får se om vi hittar något mjöl... Hörs snart igen!

Formträning

Det börjar dra ihop sig för avresa snart! Resan mot VM och SydKorea starta klockan 10 från Frösöflygplats på fredag! Träningen har gått bra här hemma. Det har varit lite kallt men jag och Helena klädde på oss rejält och körde intervaller i dag ändå. Det var minus 17 men det gick bra. I morgon kör vi ett till hårt pass för att hitta formen. De är perfekt att få köra de hårda passen med Helena, kan inte få bättre sparring! Tråkigt är det med dopingrykterna som går, är b-proven positiva är det iaf bra att de åkarna inte kommer finnas på startlinjen under VM.

Nice!

Vilket väder! Så fint! Trots lite kyliga minusgrader så blev dagen stakpass riktigt bra! När man får träna i strålande sol, har massor med snö och fjällen i bakgrunden ska man verkligen inte klaga!

Kort från köksfönstret