tag:blogger.com,1999:blog-67493830684206462692024-02-19T09:41:13.399+01:00Anna Maria Nilsson, SkidskyttHär kan du läsa om mitt liv som skidskytt!Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.comBlogger301125tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-66274206033671955912010-11-24T16:24:00.003+01:002010-11-24T16:43:38.557+01:00Slut bloggat<div style="text-align: left;">Ja, jag ska sluta skriva här på bloggen, men ni kommer att kunna följa mig på min nya, super fina hemsida som <a href="http://www.nowamedia.se/">nowamedia </a>har gjort till mig! Adressen till min nya sida är <a href="http://www.ambiathlon.com/">www.ambiathlon.com</a>. Även på<a href="http://www.facebook.com/pages/Anna-Maria-Nilsson/143266902389161"> facebook</a> kan du se hur det går för mig på tävlingar och vad som händer i mitt liv. Nu kör vi vidare! </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJlMv58ET2lFdOuKdZX7FZRC1Tjh0TbSWij1Svum0RptrIFmkaf_zYpF3iqEnymfhmcDC4IAyFJUcLAGd3cY9OPAH6Xlr524mZ4gGO1S5RUfa9zqkeF5vsYcBrzPMXwvOg1WG1YU07jMbQ/s320/IMG_0197.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543141511394716626" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Det är vintrigt i Östersund, men inte så kallt som väderprognosen säger iaf!</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-78955381427688280092010-11-21T16:36:00.002+01:002010-11-21T16:43:54.510+01:00Vilken fantastisk helg längdåkarna fick till i Gällivare! Nu vill jag också tävla! I morgon blir det intervaller iaf. Nu ska formen lockas fram och det gör vi genom lite kortare och hårdare träning. Magsjuka verkar gå runt lite här och var. Förhoppningsvis har jag gjort bort det när jag var magsjuk innan jag åkte till Muonio. Fler och fler länder dyker upp på stadion, Österrike kom i går. Det känns att premiären närmar sig!Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-46675713723975979402010-11-20T09:32:00.002+01:002010-11-20T09:41:25.287+01:00Scones frukost<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHYiKFKWZ4qWwMnlwG0qA4TLAcUOWplk3VOmBqUjACZWzgGI964IvvuwflFYlL6ulk_OAle0AIIU4H8PadYMVTZp3v1_pHWUZrOHnA5mQVT2lhBEXXutj9WtBjDuE8u5ImpeBwdsC3eHa/s1600/IMG_0188.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHYiKFKWZ4qWwMnlwG0qA4TLAcUOWplk3VOmBqUjACZWzgGI964IvvuwflFYlL6ulk_OAle0AIIU4H8PadYMVTZp3v1_pHWUZrOHnA5mQVT2lhBEXXutj9WtBjDuE8u5ImpeBwdsC3eHa/s320/IMG_0188.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5541547313752521874" /></a>De är vila i dag och dagen kommer spenderas framför världscuptävlingarna från Gällivare. Det känns som man kan ha stora förhoppningar på de blå/gula åkarna! Jag kommer garanterat bli grymt sugen att tävla när jag tittar på längdåkarna. <div><br /></div><div>Annars har träningen flutit på bra i veckan. Formen är kanske inte den bästa, men det är den förhoppningsvis om en och en halv vecka! Det har hänt mycket andra saker förutom träning, bland annat några nya samarbetspartners. Återkommer om det framöver! Ha en fin helg allihopa! </div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-55000808076153328312010-11-14T11:46:00.003+01:002010-11-14T11:56:09.714+01:00Vinter i vinterstaden!<div style="text-align: left;">Hemresan från Muonio gick fint! Vilodagarna har också gått fin fint! Bettan bjöd på stor fika i torsdags, nio olika sorter hade hon bakat. Det var mycket gott! Träningen började i går och det är perfekta förhållanden. Snökanonerna gick förfullt och spåren är kanon. Att det dessutom är vitt på sidan om spåren gör inte saken sämre! Träningen har gått rätt bra, jag har fått bra sparring av Helena. I eftermiddag har vi ett kort återhämtningspass, de blir skönt. </div><div style="text-align: left;">Brorsan Mattias gjorde ett bra längdlopp i Bruksvallarna i dag, 8e plats och 6a av svenskarna. Även Mange och Ted gjorde fina lopp. kul!</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ8pobNcTKYx7tTHzp77PnNaKTKYRIAcGyPkvBWvuM-xoHnfECivIcXt4W8uJTJdnKpPQqY2eHzjBL7y_j30JnoWbPxUmG0Xzlf7-IyEoIQ5J7OtBdOViE9Ndn9BwIKmbYX98g9X3KSLD7/s320/IMG_0180%255B1%255D" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539356602196683842" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ville Pille myser bland kuddarn</span>a</div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-71161692375192812872010-11-09T18:32:00.004+01:002010-11-09T18:42:08.235+01:00Dax för hemfärd..<div style="text-align: left;">Sista passet är gjort här uppe i Muonio! Det lovades många minus tills i dag men det blev inte alls så kallt. Har kört två fina skidpass och njutit av de fina träningsförhållandena! I morgon bitti rullar bussen mot Luleå redan vid 6 tiden. Sprinten i går gick inte så där super bra för mig... Storm, snö och kyligt väder gjorde skyttet väldigt svårt. Men det spelar inte så stor roll, nu börjar förberedelser inför premiären i Östersund! Har hört att det ska komma snö i morgon så det känns perfekt att åka hem nu. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWtxSoJeQODgSAexcD1lfGnSY1l823bGlDTLfjW6ZaFUx1vdJNts0eHJ_JHYJ_0reepZ3XGNQ5ZXAdlMroLQ1kSGIi9ocRcQ7Xl1UhHRyLiJv3plAFdznxnmU9HfzygKLKeUn968QaaQbA/s320/IMG_0172.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537604443501819218" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Min rumskompis Ingela har haft med sig torkat renkött, så i går hade vi fest med popcorn och kött!</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-84634622456437134382010-11-07T16:51:00.002+01:002010-11-07T16:58:10.651+01:003aDistanstävling i dag, minus 11 grader och snålblåst, kallt med andra ord. Min åkningen var seg, behövs mer snabbhet för att hitta tävlingsfarten. Började att skjuta 1 2 men sedan skärpte jag till mig och sköt 0 0. Tre tilläggs minuter räckte till en tredje plats, tätt efter Helena med 5 bom. Emelie vann (1 bom), grattis till det! <div><br /></div><div>Bettan fyller år idag! Vi firade henne med att hon fick en Mumin chokladkalender , tror hon blev nöjd! Nu ska jag äta middag innan det är dax för möte om morgonens tävling, då kör vi sprint!</div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-23336617736936584702010-11-06T08:35:00.004+01:002010-11-06T08:56:08.974+01:00Stakning och Muodoslompolo<div style="text-align: left;">Lägret rullar på! I dag har vi vilodag och det blir till att lagra så mycket energi som möjligt för de sista dagarna, då vi har tävlingar. Träningen har fungerat bra de sista dagarna, de behövs bara lite mer snabbhet för att vara redo för tävlingsstart. I går eftermiddag hade vi ett hårt stakpass. Vi körde två stafetter med grabbarna (en dam och en herre i varje lag) Jag och Lindström belv trea totalt! Armarna var helt slut efter detta tuffa pass.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">I går kväll åkte jag, Magnus och Mattias till min sambos Fredrics föräldrar, Berit och Roger. De bor i byn Muodoslompolo, 2 mil från Muonio, på den svenska sidan av gränsen. Tyvärr är Fredric kvar i Östersund men det var trevligt att träffa Berit och Roger. De bjöd på riktigt gott fika!! </div><div><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb35W9UFs-KarjUc52E5PLtrVFoGUN0kZTHctN94i-aKC-PYZg3IhO4eUi45O_ZvW2x4fmSnW7uqKhkfR0WwMhVXIR2Wh-Ht2oHxy_KD7_UOCr4rRsSd084DZjckHSODWFuQ4__9T0dQQ3/s320/IMG_0147.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536340863891882642" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bild från skidspåret</span></div><div><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_TmzUBpkJxYbS2BhyBdhKIi9lxhnQsDxLCD6aN2z5ZeJV9qBgejsR2_ECtbkl3j9cQCbzmT5crUBilVtrbRU2Fb36GZAyHC0WNfxw3nC9pEsQMFRygNt95a6XuUjjI3LGaZmUhvwR-OWU/s320/IMG_0165.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536339271840766370" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fredrics föräldrar bjöd på storfika</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-34317707290700316892010-11-03T13:43:00.002+01:002010-11-03T13:54:01.941+01:00Vintriga Muonio<div style="text-align: left;">Jag är nu på plats i ett riktigt skidparadis, Muonio! Någon minusgrad och mycket snö har vi här. Det finns mycket spår uppkörda (med elljus) och det är härligt att kunna åka längre svängar på de lugna passen. De tuffa passen blir mest runt skjutbanan, och där finns det uppförsbackar så det räcker. Resan hit gick bra, även fast det tog lite tid. Jag och Henrik Forsberg (han har också varit sjuk) reste tillsammans. Tur att det var en riktig Norrläning som körde bussen mellan Luleå och Pajala, de var glashalt på vägen men han lyckades hålla bussen på vägen och komma fram enligt tidtabell. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">I dag var det hårda intervaller på schemat. Känns ganska bra och jag tror att det kommer bli ännu bättre när jag kört några fler hårda pass. Nu ska jag snart ut och åka klassiskt i två timmar med lugn fart!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRdHMrmjMS4SokWoEH0LtlX1lRedCsL1KA9m0Be4IbLJJprt70wrCcn8IL_d54NuxV7BKqaKRLHzuftQ1SPYuIpNQXVAUJlzyZcVRLXTfNAZbcbSyBdpBWlfFfGQcSRqVWrAbtDBJQx_U-/s320/IMG_0138.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535303568755482226" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Jag med skidspåren i bakgrunden</span> </div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-27323062363452985372010-10-31T14:45:00.003+01:002010-10-31T14:55:20.969+01:00Snart norrut!Det blev ingen långvarig sjukdom! I fredags började jag träna och då blev det första passet med skidor för denna säsong. Det är så roligt att åka skidor igen! I morse var spåren lite för isiga för min smak, så det blev ett tufft pass med löpning i stället för skidor. Men nu i eftermiddag ska jag prova spåren igen, tror de har blivit bättre när fler har åkt och värmen är högre. Känns skönt att magen blev bra så fort. En del av krafterna är nerspolad i toan, men de kommer säkert tillbaka! <div><br /></div><div>Väskan har stått packad sedan i onsdags, så jag är redo för läger nu. I morgon åker jag upp till de övriga i laget. Det verkar vara riktig vinter där, så jag har packat ner många långkalsonger! </div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-43352546477722156242010-10-28T12:18:00.004+02:002010-10-28T19:13:53.268+02:00nej...<div style="text-align: left;">Det blir inte alltid som man tänkt sig. Tanken var att åka upp till Muonio i går förmiddag men jag är fortfarande hemma.. Vaknade 4.00 i går morse av att jag hade ont i magen, vid 7 kräktes jag och sen var det bara att ställa in resan till Muonio. Jag hade feber och illamående i går men i dag är det bättre. Tog en promenad förbi skidspåren i ÖSK, det såg riktigt fint ut! Förhoppningsvis kommer jag börja träna lite lugnt i morgon. På måndag är planen att åka upp till de andra i laget!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGAhKt3NhOfARNJlqevqrqaVR9bXUwjpPB3Vcb1ueRTg_Vaq3suMC3QGpCGMzo_snq3g4R1jDzpIVkhXaHd1lS0dRdtys7VE4pXKHrulrSbpeZ_dS0DFek12tJav5Aqn6NSXdoy7uYyqha/s320/IMG_0137.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533039683684046066" /></div><div><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM0hO_wC5ZnUVSuMU_efJeg5iBM2yrVGpRAB5hZ7x8l5RT7b4cu3BVbQCJTyt1u4VUfDvQu6nejX5gPrTFnc4OwY-WWu1tNGu1IBRcdQvHNmq0i9sJLB18-zd0FZqeoVNTM_FnCO8qDiOz/s320/IMG_0131.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533039523918024786" /></div><div><a href="http://skidsport.runnersworld.se/artiklar/nytt-upplagg-ska-ge-nya-framgangar.htm">Här</a> kan du läsa om mig och Mattias på skidsport.com.</div><div style="text-align: center;"><br /></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-4293411022239337452010-10-25T19:53:00.003+02:002010-10-25T20:06:16.582+02:00Test dag!<div style="text-align: left;">Det har varit en bra helg! Långpass med Ville på lördagen, hade med nya telefon så jag tog några kort! Sedan blev det vila efter lunchen, men vaknade av att Ville låg och snarkade i hallen. Han var nog trött... På eftermiddagen var jag ner på Berners som hade skidmässa hela helgen. De flesta fabrikanter var där och mycket folk! Kvällen spenderades på restaurang Murklan, där det var oktober fest med bandet "hellre än bra". Söndagen var en skön vilodag! I dag var det maxtest inne på bandet och sedan styrketest och löpning. Nytt personligt rekord i bänkpress blev det! </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7nxe_uLr2XVF9M9UyHDAv2GW8VAYli_EnuPfQe7UOBVti80WUeRdgyaecY-haVUNADxFGPeUpj9xXQX0WmnQNKMAwBMaNoCROv7eSO5lE2yWTB_qzgWCe9pR672nYijIoJID_IuyYt8cm/s320/IMG_0101.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532043855575754482" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ville på den enorma snöhög som nu har börjat läggas ut på spåren</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpQbM9TvVEiUacsWvwIhB_3U3Q7c-Y916O3mnv88RSJx5C6fT882FvoO1Mv-W-FYEe9eDUTIX6a3AF5AEVVNK9d-tENbKVAd5scAtpM0OP_YjJsaZzseXyITiVKgt7SL_x1ZsJQSbCu2gC/s320/IMG_0104.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532043691645247218" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ville tycker om att springa!</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidmm0Xn9OHvhXCrKstvycGinh2bLAmEjEpiSurDLRGhoWkUo898ObQG20coYiQ1_WKX4kpIP7iopgy1JQeW7BGyjMiXmwmkBmZs7tNTUs61-C7q4L3vTCn-BVMuTjfbPIUQokpdDPFMROw/s320/IMG_0106.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532043454328971042" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Min och Mattias bil utanför skidmässan på Berners</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-65149140206821021352010-10-22T19:04:00.006+02:002010-10-22T19:21:34.515+02:00Kylig träning<div style="text-align: left;">Det har blivit kyligare väder. Första träningspasset sedan lägret var i går och efter några vilodagar var det skönt att komma igång igen! I dag visade termometern många minusgrader så det blev första passet med långkallingar i dag. Men det känns fel att åka rullskidor när det är så kallt, jag längtar till Muonio och snön! Här kommer några bilder från veckan:</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlIg8fl1Y7NWavXK-sbfAJ8LTwZK9dKSrel47gXZXYK-mY7TvtI3bKcPZi-Jn3iqISFVj7j7qTNoqz_htMCejeiULLL-_yJjZ_My6ruT7LeFVz_BXPSRM45ru65gn0KAoeB6kzklsekfMN/s320/IMG_0092.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530918703492517938" /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Termometern visar nästan åtta minusgrader, brrr...</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9a-XuRbDI-91mwDXu6FLBn40c8lbBQwCdvB-NcQt_kvpRjt1-ZA90l3FP9eXrAC4pKh_XHtipkDZ_i1o-y1SEeB4Ua16Rtmp6YbiMASMjrJ3Qf2Va6QQAnQUgairJ6Era9bSWQ-ejsxB/s320/IMG_0088.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530917885565936402" /></div><div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Jag och Elin körde raket (3ans växel) uppför Vallsundsbacken medan solen gick ner, när vi var klara hade det blivit mörkt och kallt</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjU80WO6RE3Z3d63c-EmHkvnleP7IWRXbMsNu9eyXf9SM229fllPxXW8NnmiFZdzs6NqbrNfO0QH0bwbKnqHxSScHK9B9r-nMz-F7ZSbZhEFZQGCmoQ5IKtseI8A4RPtmUUhrD-pSQEpui/s320/IMG_0084.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530917752376663346" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">I tisdags kväll hade min klubb (</span><a href="http://http://www.biathlonostersund.se/"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Biathlon Östersund</span></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">) tårtkalas, vi firade att vi blev årets förening med en god och snygg tårta!</span></div></div></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-42868845644249345272010-10-18T21:51:00.003+02:002010-10-18T22:02:04.015+02:00Hemma!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjMEVPrcq6aG9Iev-5dDF1b97dSpVumIKq0pLiEjvWEFip90GtbsIJD9cw44TKWIdFtULZrjdbyh6kolYZ8S84fDcPUpGUAHHWOo-gmuInWh-rRUigUlW2HQ8fZgEw4QL-jA7WEzI872C-/s1600/IMG_0042.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjMEVPrcq6aG9Iev-5dDF1b97dSpVumIKq0pLiEjvWEFip90GtbsIJD9cw44TKWIdFtULZrjdbyh6kolYZ8S84fDcPUpGUAHHWOo-gmuInWh-rRUigUlW2HQ8fZgEw4QL-jA7WEzI872C-/s320/IMG_0042.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529476234171689474" /></a>Ser ni vem den här suddiga figuren är? Jo, de är ju Anna Carins och Toms son Liam, som hoppar i sängen med hjälp av Bettan (eller Betta som Liam säger). Liam har underhållit oss brudar på kvällarna, han gillar att leka lejon!<div><br /></div><div>Lägret är slut och i går kväll landade jag på Frösöflygplats. De två racen vi körde gick inte så bra. På sprinten var både skyttet och åkningen dålig, jakten var lite bättre men det finns mycket kvar innan formen är på topp. Helena och ACO vann varsitt race.</div><div><br /></div><div>Sista kvällen var riktigt härlig på lägret. Först massage av duktiga Sasika, sedan ett värmande bad på hotellets spa avdelning, följt av relax och ännu en god middag!</div><div><br /></div><div>Nu blir det lugnt några dagar, sedan ska den sista barmarksträningen genomföras innan det blir skidåkning i Muonio!</div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-41269124742386063762010-10-13T21:47:00.004+02:002010-10-13T22:26:11.536+02:00Slutspurt!<div style="text-align: left;">Tre träningsdagar kvar på lägret nu! Vi ska köra två träningsrace och en lugn dag. I dag har vi vilat så vi ska orka med de sista dagarna! Jag, Bettan, Emelie och Ingela åkte till norska skidskytten Jori Morkve som bor i Antholz, där WC-cupen körs. Hon bjöd på kaffe, kakor, muffins och frukt! Träningen var tuff de sista dagarna, så de var riktigt skönt med en lugn dag i dag. Det har blivit svalare väder här. Förra veckan hade vi shorts på träningen, men nu är det minus grader på nätterna och trots att solen värmer måste man ha långa tights på sig. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS4GOmzMGIn0iKIWcnSVt8j7yDtOkVFlPz0YNpAHqop6TrsceCcwBeX3NFFDwyW1357cBEZ8rl7pbq1BvoCvjk-y4YrIjClo5dB8-oPveOq-zd3_noPFNcGsmiEquL9lcqdE5KKko64va-/s320/IMG_0030.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527621010127929394" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bettan (med sina fina naglar) var chaufför på väg till Jori </span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOdwYRWpeIN2QN_pb7_YimiZWLTc_ksbR1oOMkgpk8XkSrt3H7LFl9CEjxltP_jABnHwY5MYGz7fBzCseWgtaEaTRNMDhYicTDS5RnJBgLE0gWuC8ZnouI5RGY5GZWsq6bSz8DNEdfG6RF/s320/IMG_0033.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527620230784947538" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Jag vid tävlingsplatsen i Antholz</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-58318075104531812622010-10-09T16:58:00.008+02:002010-10-09T17:20:53.725+02:00Utflykt!<div style="text-align: left;">Vila i dag! Dagen började med sovmorgon och en god, lång frukost. Sedan åkte några av oss iväg på utflykt, vi åkte till bergstopparna Drei Zinnen och tittade på den underbara utsikten, sedan vidare till Cortina för en fika! I kväll hoppas vi över fem rätters middagen och äter pizza istället! I morgon tränar vi igen..</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio_riswLLfGHwVz-wewgDCnwKJB8Sgj9OEaUlUwgNIrftvfpbRv1Fg9xVtw9rKlm46mnNAepjaVRNSNEpHTRYMkubYuERrta43EMDwtfcnBTBWJ3srbKAA94BBLlrU5XZAA_E-qTc91FzM/s320/DSC01832.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526065147409292530" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fika i Cortina</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAp3g-Zi_bduSdtQeRjHq7Y_1-4PNSq6Qzr47JOQM6iQEX7kCw14YTfKuIOQUy1qD739LTOh5dO1DWnXaecoB3XIdJCyShmm3TrVpiJzvucZF1EINYb2PqWpxKscLC3dz5ubpDRwNGUSrV/s320/DSC01827.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526062881295879586" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Drie Zinnen i bakgrunden </span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-22227956371336575582010-10-06T17:18:00.003+02:002010-10-06T17:28:16.765+02:00TräningTre dagar har gått på lägret här i Italien. Det har varit två tuffa dagar och i dag ett lugnt långpass på klassiska rullskidor. Det är otroligt bra här, fin miljö och super god mat (6 rätter till middag)! Jag delar som vanligt rum med Helena och det går ju fint eftersom vi har spenderat många nätter i samma säng! Annars händer det inte så mycket här.. Men hos grabbarna som är i Ramsau på läger verkar det hända grejer, Magnus (Magei) Jonsson har nämligen börjat twittra(!) <a href="http://twitter.com/mageijonsson">här</a> kan du läsa vad han skriver!Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-5492246247815466552010-10-03T11:15:00.005+02:002010-10-03T11:41:15.332+02:00Italien<div style="text-align: left;">Ciao Dobiaco, bye Östersund</div> <p class="MsoNormal">Jag håller precis på att packa väskan inför årets sista barmarksläger. Okej, Rupolding nu igen tänker ni, men denna gång ska vi faktiskt till Toblach i norra Italien.</p> <p class="MsoNormal">Det ska bli jättekul att åka till ett nytt ställe, det är dessutom en del pass som kommer att avverkas på hög höjd, vilket innebär nya erfarenheter.<span style="mso-spacerun:yes"> </span></p> <p class="MsoNormal">När vi kommer hem (om två veckor) så blir det en kort vistelse hemma innan det bär av mot Muonio i två veckor på snö. Sedan drar det igång på alvar. Tiden går fort trots allt. Det är inte många idrotter som har lika lång försäsong som vi. Så när det väl ska dra igång så känns det alltid lite spännande. Kikar jag i backspegeln på det gångna träningsåret så har jag tränat bättre än förut, kanske inte mer, men fler tuffa pass främst löpning och rullskidor. Andra saker som hänt är:</p><p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har ätit mer fil än gröt till frukost.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har slagit pers i bänkpress.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har börjat dricka kaffe.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har köpt en i phone 4.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har startat en bil med startkablar.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har sprungit två orienteringstävlingar.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har stått ut med att fiska med Fredric & Mattias i ”ett kast till” i 4,5 timmar.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har sytt mina första stygn med min egen symaskin.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har sett en bra film (My sisters keeper)</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har plockat hallon i regnigt väder.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har vart på party på Rosenbad.</p><p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har fått äran att vara med på två fina bröllop.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har rakat öronen på Ville tre gånger.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har köpt en kedjetvätt till min cykel.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span><span style="mso-spacerun:yes"> </span>Jag har klippt gräsmattan med en sittklippare.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har skänkt pengar till välgörenhet.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1; tab-stops:list 36.0pt"><span style="mso-list:Ignore">-<span style="font:7.0pt "Times New Roman""> </span></span>Jag har köpt en god glass nere på nya torget.</p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal">Ja det finns en del saker man gjort när man börjar tänka efter.</p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal">Vad har du gjort för roliga saker i sommar? Plocka fram dem och tänk på vilket bra liv du har.</p> <p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun:yes"> </span>”<span class="markerad-bt1"><span style="font-size:10.0pt">Kom alltid ihåg att du är helt unik. Precis som alla andra” :)<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal"><span class="markerad-bt1"><span style="font-size:10.0pt"><o:p> </o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal"><span class="markerad-bt1"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">Puss & Kram Anna Maria</span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span class="markerad-bt1"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></span></p><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgubmCT5q10Y_GjEUL-kGzbaVM-dg76IzkH5alVi30Il74-QyzNKuopsYBf_bT36bZ_8oiYQc6SKPwRTQ-dW-l8017Mdr48s01GA8kP6CYH7sR3dUXxj2jiNTe9eHd8kF5MMVst06ClXcg3/s320/DSC01808.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 216px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523751780069034818" /> <p class="MsoNormal"><span class="markerad-bt1"><span style="font-size:10.0pt"><o:p> </o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal"><span class="markerad-bt1"><span style="font-size:10.0pt"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal"><span class="markerad-bt1"><span style="font-size:10.0pt">PS: ni kollar väl på Superstars och </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; ">hejjar på Björn Ferry!</span></p><div style="text-align: center;"><br /></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-47653660776598064482010-09-30T16:41:00.002+02:002010-09-30T16:51:09.282+02:00Bakning!<div>Två tuffa dagar är gjorda i det härliga höst vädret! I dag hade vi "bara" ett lugnt pass och sedan vila på eftermiddagen. På lägret i Ruhpolding hade vi en tävling (vem som sköt närmast sitt eget rekord i precision), alla som inte vann ska baka något till fikat vi ska ha i morgon. Jag har bakat klart nu och hoppas att det blev gott! Den som förlorade ska ha fikat hos sig, det blev Helena, som också får stå för te och kaffe. I morgon blir det intervaller innan "go" fikat börjar!</div><div><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJkIw-jkW-UOCcDaKHSwT9jI401vor2gURmWg0AOVd0S0gbE6S682rRTagicHtgsToa4DWn3kg-YAgOjhZU5Lvq1H05m0K5CE-YmZbiwT_PvtqBre5moFn9jn2diYuHRZMh2UFIzLv4pcK/s1600/DSC01796.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJkIw-jkW-UOCcDaKHSwT9jI401vor2gURmWg0AOVd0S0gbE6S682rRTagicHtgsToa4DWn3kg-YAgOjhZU5Lvq1H05m0K5CE-YmZbiwT_PvtqBre5moFn9jn2diYuHRZMh2UFIzLv4pcK/s320/DSC01796.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522717411655284770" /></a><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Skulle koka kaffe också, de gick inte så bra, kokade över rätt rejält...</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-21475161450655778172010-09-27T12:05:00.002+02:002010-09-27T12:19:59.486+02:00Lugna dagar!<div>Resan hem från Tyskland gick fint, landade redan 12,15 på Frösöflygplats! Vädret däremot var sämre, 4 grader och spöregn hela fredagen. Jag tvättade alla svettiga kläder sedan åkte jag till Hammerdal på fredag kväll. På lördag bakade jag och mamma tunnbröd i pappas kusin Mats bagarstuga (tack för lånet). Mamma kavlade och jag skötte gräddningen. Det blev mycket gott bröd! Söndagen låg jag mest i soffan och vilade och kollade på film, riktigt skönt att bara slappa! I dag har jag tagit blodprov på morgonen och varit ute på promenad med Ville. Nu är det helt underbart väder, frost i natt och strålande sol på dagen! Snart ska jag käka lunch med Julia och sedan fika med Kristin! I morgon blir det träning.</div><div><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaHrwpnkBWHtbLbbnM4egpKbAKQpqiwjhy63f7MN9Fhro7tu8qtnTXwES-ULxoVfdZKfMKajRYyueG3wT7xPLTPyGbVF42jY1bnT6OD7WPYYE881G0JszOJ3nfKInoLQcwiyGWklMIHAb3/s1600/DSC00063.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaHrwpnkBWHtbLbbnM4egpKbAKQpqiwjhy63f7MN9Fhro7tu8qtnTXwES-ULxoVfdZKfMKajRYyueG3wT7xPLTPyGbVF42jY1bnT6OD7WPYYE881G0JszOJ3nfKInoLQcwiyGWklMIHAb3/s320/DSC00063.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521532745408765778" /></a><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Jag ska stoppa in ett bröd i ugnen</span></div><div><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfcsym_eFJGK4BEnk4CeZFbpQmhsP9fkL2WJ-WOfJ2KZyk0NsQpF5kQ1YmkMYw63KHY3J1Zg1HKO58pD52kvGt0Ab8UCAtrUzNBajOOdW0jJpW6BZtqskdOHS2QIWZsPODWhFIXLVmMIoJ/s320/DSC01790.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521532741113625330" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Fint väder och snö på fjälltopparna</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-9158752785044040002010-09-22T21:24:00.003+02:002010-09-22T21:35:26.826+02:00Ned räkning..<div style="text-align: left;">I morgon kör vi de två sista passen på det här lägret. Jag är trött, som man ska vara när det bara är en dag kvar! Jag tycker lägret har gått bra och det har varit många hårda träningspass. Det bästa med lägret har nog varit vädret, strålande sol varje dag den här veckan! I dag kördes det första träningspasset på friidrottsbanan, löpintervaller stod på programmet och på eftermiddagen var det stakning uppför i ett lagom hårt tempo.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirOVE_5sEV5CcyfhD1GIuT0W17-uh8yTHk6kOEj0mOfqR_gYpL_vxpDeKZyaOtTMyMXUsSuZ696HI3Vl3UPVw4zxY6flKjCIFedj2tLpVbe8hjKLlzMP3OGhuE5PBlQDw87Q3UmK6PEQ9g/s320/SAM_0778.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519821831644105618" /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Laddade brudar som ska ut och kuta intervaller (Elin, Jenny, Bettan, jag, Anna Karin och Emelie)</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi53Ni9dXM3McIX3Jjw3YL7Yhxs-EI-LBZoVcfUWr0LUnDeN_HAvi2sjGMdTS4PSNsDjKaX8_j6AfIUZGF8_pJqmWb67uTTU1seHwUiwn9wM45JW7w13-yJwmlgPkbXzCM4KTD3lvZWGhAk/s320/SAM_0784.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 290px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519821422395006402" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Anna Carin hade dagen till ära köpt nya tights, hon ser extra snabb ut i dem!</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-15126279580753201112010-09-19T19:12:00.004+02:002010-09-19T19:24:24.195+02:00Race<div style="text-align: left;">I går var det en skön vilodag. Vi gjorde inte många knop under dagen, men äta glass, handla mat och göra go middag hann vi med! Så här såg förrätten ut:</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI7376aGWrdDdtHUCfDezaByD1Gd_GgXsBW4DirTdJQVw_22tJQljubS7XvAzwFJdYeRuy8kmByU7hi70OOxAU7ePYtCtfwmJuMGFYo9iVrLS_bRhxcPVAZBiyn1SAMAtoWFS8m1sqpnpP/s320/DSCF3575.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518674678957996034" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Tomat och mozzarella, mums!</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div><div>I dag var det tävlings dax. Vi körde en träningstävling över 12,5km, fyra skjutningar och 45s i tillägg för varje bom. Jag sköt fyra bom (1.2,0,1) och med det skyttet blev det en femte plats. ACO vann med två bom, Helena två (4 bom), Bettan trea (2 bom) och Jenny fyra (0 bom). Tyckte känslan var okej trots hård träning på slutet. Med en eller två bom mindre hade jag varit riktigt nöjd! </div><div><br /></div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQCNKpOeYS2fqtw4wDK861FUjYyCl97hl7RuY4No_ov6cW3KuNeY0GKu0kD-dya2PHndv75Yw8fkFr12nRTqY-5zvOPbn5fyYk7KnjThm0QzQRSE5sAMjg9os4I_tiacPLFR2vr-_hehyo/s320/DSCF3581.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518674683543426418" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px; " /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Så här glad var jag efter tävlingen, fint väder har vi också!</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-43128776737209151622010-09-16T15:47:00.002+02:002010-09-16T16:01:12.182+02:00Halv vilodag<div style="text-align: left;">Två tuffa dagar är avklarade, i dag hade vi ett lugnt pass med klassiskt och löpning. Träningen rullar på och det går ganska bra. Skyttet stämmer helt okej, i dag var jag med i det segrande laget på skytte tävlingen! I dag har vi pratat om Lamadjur. Vi sprang förbi tre stycken lamor och då kom vi fram till att de borde vara en korsning mellan giraff och får...</div><div><br /></div><div><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQXZ67xzdgenJQml_bqL8SGPSQTQTfnG7Aa-Qdtxb1fWD8dUTFjLrK959hMb3qzxi2fz2L_LwJv8zmJSf85II3YJc4R-_p3g0lyVmx9J1e88dhBobsIDYH7Fv70wZJyXo_xY7lEv8F8p8I/s320/DSC01773.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5517508111384825266" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Jag på den tillfälliga vallen här i Ruhpolding</span></div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-63977379696203120922010-09-14T12:05:00.002+02:002010-09-14T12:18:02.907+02:00Första passet klart!Nu har vi precis kört det första passet här i Ruhpolding, ett hårt intervallpass. Det hände grejer på resan hit i går, först gick brandlarmet mitt i natten på hotellet vi bodde på (jag och Helena sprang ner, men det var falskt alarm). Sen landade vi i Salzburg, där blev det lunch på running sushi. Sedan hann vi med outleten, där jag köpte ett par skor. Efter det skulle grejerna packas upp och vi handlade middag, dagen avslutades med pasta/lax! <div>På kvällen hade vi en diskussion om vilka saker man skulle vara beredd att plocka upp ur en bajamaja... Plånboken var vi överens om att den skulle vara värd att plockas upp! </div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-32304413785815945312010-09-12T09:25:00.003+02:002010-09-12T09:33:32.644+02:00Läger daxNu ska väska snart packas! I eftermiddag åker vi från Östersund ner till Arlanda och tidigt i morgon flyger vi mot Ruhpolding. I kväll ska jag passa på att åka in till vår vackra huvudstad och käka middag med Lisa och Stina, det kommer bli trevligt, det är ju inte så ofta vi hinner ses! <div><br /></div><div>I morgon blir det till att handla mat (vi lagar ju vår egen mat på lägret) och vi ska också hinna med en sväng på Adidas outelet, alltid hittar man något där. Sen på tisdagen börjar träningen! Skönt med två dagars vila nu, jag har träningsvärk sen hårdkörningen i går.. Vi hörs från Deutschland! </div>Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6749383068420646269.post-44718790708573961432010-09-08T13:10:00.002+02:002010-09-08T13:18:55.578+02:00Indiansommar!Vilka fin dagar vi har nu! När det är strålande sol är det ganska lätt att fara ut på ett träningspass. Jag vilade i helgen men nu har jag tränat sedan i måndags och det känns okej. Fredic har farit hem på älgjakt i veckan, så det är lite tomt i lägenheten men jag får passa på att njuta av att ha all plats i soffan för mig själv! I dag har jag kört ett lugnt, lite längre träningspass med Emelie. I morse ringde Wolfgang och väckte upp Bettan (som har vilodag), han skulle ringa till mig men ringde fel... Ja det är inte lätt att hålla reda på allt.. Nu är det inte så många träningspass kvar här hemma, nästa vecka blir det träning i Ruhpolding!Anna Maria Nilssonhttp://www.blogger.com/profile/00991715692770587562noreply@blogger.com0