tisdag 27 januari 2009

Fullt upp!

Hemma igen och har börjat träna idag. Det blev 4 mil skate med 173 i snittpuls på förmiddagen och sedan stakning innan middagen. Mellan passen sov jag 1,5 h, jag var helt slut! Men dagen började med ett besök på vintersport centrum, gjorde en ny kroppsammansättnings undersökning. Det gick rätt bra tror jag, ett kilo mindre fett och ett kilo mindre muskler sedan sist jag gjorde testet i oktober. Det är alltid kul att besöka vintersport centrum, det finns alltid något nytt där. Den här gången fick jag se det nya gymmet för elitaktiva, verkligen ett super fint gym! I morgon har jag tid hos min frisör Emma och hos min massör Towe. Men innan det blir det ett klassiskt pass med Jenny och våra hundar Ville och Robbie! Fullt ös!

Inga kommentarer: