fredag 13 augusti 2010

I går hade vi en skön vilodag, det behövdes verkligen då kroppen har känts som ett sänke den här veckan. I dag var det ett testrace inför rullskidtävlingarna som är nästa helg. Det var ingen vidare känsla i dag heller... Riktigt tunga ben och ett lite knackigt skytte, 2 2 1 0 blev resultatet. Nollan i sista stå är jag nöjd med, så det är den jag tar med mig från dagens träning. Kul att man har bästa tänkbara konkurrens iaf, Helena åkte bra i dag och Bettan var också med och sparrade! Nu blir det vila, sedan ett styrkepass och ett riktigt lugnt löppass.

Inga kommentarer: