Slut bloggat

Ja, jag ska sluta skriva här på bloggen, men ni kommer att kunna följa mig på min nya, super fina hemsida som nowamedia har gjort till mig! Adressen till min nya sida är www.ambiathlon.com. Även på facebook kan du se hur det går för mig på tävlingar och vad som händer i mitt liv. Nu kör vi vidare!

Det är vintrigt i Östersund, men inte så kallt som väderprognosen säger iaf!

Vilken fantastisk helg längdåkarna fick till i Gällivare! Nu vill jag också tävla! I morgon blir det intervaller iaf. Nu ska formen lockas fram och det gör vi genom lite kortare och hårdare träning. Magsjuka verkar gå runt lite här och var. Förhoppningsvis har jag gjort bort det när jag var magsjuk innan jag åkte till Muonio. Fler och fler länder dyker upp på stadion, Österrike kom i går. Det känns att premiären närmar sig!

Scones frukost

De är vila i dag och dagen kommer spenderas framför världscuptävlingarna från Gällivare. Det känns som man kan ha stora förhoppningar på de blå/gula åkarna! Jag kommer garanterat bli grymt sugen att tävla när jag tittar på längdåkarna.

Annars har träningen flutit på bra i veckan. Formen är kanske inte den bästa, men det är den förhoppningsvis om en och en halv vecka! Det har hänt mycket andra saker förutom träning, bland annat några nya samarbetspartners. Återkommer om det framöver! Ha en fin helg allihopa!

Vinter i vinterstaden!

Hemresan från Muonio gick fint! Vilodagarna har också gått fin fint! Bettan bjöd på stor fika i torsdags, nio olika sorter hade hon bakat. Det var mycket gott! Träningen började i går och det är perfekta förhållanden. Snökanonerna gick förfullt och spåren är kanon. Att det dessutom är vitt på sidan om spåren gör inte saken sämre! Träningen har gått rätt bra, jag har fått bra sparring av Helena. I eftermiddag har vi ett kort återhämtningspass, de blir skönt.

Brorsan Mattias gjorde ett bra längdlopp i Bruksvallarna i dag, 8e plats och 6a av svenskarna. Även Mange och Ted gjorde fina lopp. kul!

Ville Pille myser bland kuddarna

Dax för hemfärd..

Sista passet är gjort här uppe i Muonio! Det lovades många minus tills i dag men det blev inte alls så kallt. Har kört två fina skidpass och njutit av de fina träningsförhållandena! I morgon bitti rullar bussen mot Luleå redan vid 6 tiden. Sprinten i går gick inte så där super bra för mig... Storm, snö och kyligt väder gjorde skyttet väldigt svårt. Men det spelar inte så stor roll, nu börjar förberedelser inför premiären i Östersund! Har hört att det ska komma snö i morgon så det känns perfekt att åka hem nu.

Min rumskompis Ingela har haft med sig torkat renkött, så i går hade vi fest med popcorn och kött!

3a

Distanstävling i dag, minus 11 grader och snålblåst, kallt med andra ord. Min åkningen var seg, behövs mer snabbhet för att hitta tävlingsfarten. Började att skjuta 1 2 men sedan skärpte jag till mig och sköt 0 0. Tre tilläggs minuter räckte till en tredje plats, tätt efter Helena med 5 bom. Emelie vann (1 bom), grattis till det!

Bettan fyller år idag! Vi firade henne med att hon fick en Mumin chokladkalender , tror hon blev nöjd! Nu ska jag äta middag innan det är dax för möte om morgonens tävling, då kör vi sprint!

Stakning och Muodoslompolo

Lägret rullar på! I dag har vi vilodag och det blir till att lagra så mycket energi som möjligt för de sista dagarna, då vi har tävlingar. Träningen har fungerat bra de sista dagarna, de behövs bara lite mer snabbhet för att vara redo för tävlingsstart. I går eftermiddag hade vi ett hårt stakpass. Vi körde två stafetter med grabbarna (en dam och en herre i varje lag) Jag och Lindström belv trea totalt! Armarna var helt slut efter detta tuffa pass.

I går kväll åkte jag, Magnus och Mattias till min sambos Fredrics föräldrar, Berit och Roger. De bor i byn Muodoslompolo, 2 mil från Muonio, på den svenska sidan av gränsen. Tyvärr är Fredric kvar i Östersund men det var trevligt att träffa Berit och Roger. De bjöd på riktigt gott fika!!

Bild från skidspåret

Fredrics föräldrar bjöd på storfika

Vintriga Muonio

Jag är nu på plats i ett riktigt skidparadis, Muonio! Någon minusgrad och mycket snö har vi här. Det finns mycket spår uppkörda (med elljus) och det är härligt att kunna åka längre svängar på de lugna passen. De tuffa passen blir mest runt skjutbanan, och där finns det uppförsbackar så det räcker. Resan hit gick bra, även fast det tog lite tid. Jag och Henrik Forsberg (han har också varit sjuk) reste tillsammans. Tur att det var en riktig Norrläning som körde bussen mellan Luleå och Pajala, de var glashalt på vägen men han lyckades hålla bussen på vägen och komma fram enligt tidtabell.

I dag var det hårda intervaller på schemat. Känns ganska bra och jag tror att det kommer bli ännu bättre när jag kört några fler hårda pass. Nu ska jag snart ut och åka klassiskt i två timmar med lugn fart!

Jag med skidspåren i bakgrunden