Höst!

I morgon är det 1a september, de känns att det är höst i luften. Känns skönt att jag har gjort all sommarträning, för detta år! Men det är tre tuffa månader med träning kvar innan säsongen börjar. Efter fjällturen förra vecka blev det ett lugnt cykel pass med Helena och stakning. Under helgen var det vila, då åkte jag och mamma till IKEA. Alltid lika kul att köpa ljus och småskålar! Benen har börjat återhämta sig och i dag var det en "vanlig" dag på jobbet igen, rullskidor, styrka och cykel. Nu blir det återhämtning inför resten av veckan!

Fjälltur

Nu är vi till baka från vår fjälltur. Allt har gått bra men det har varit tufft för benen... Vi sprang från Storulvån till Helags (via Sylarna) ca 36km, den första dagen. Sedan sov vi på Helags och sprang de avslutande 28km till Ramundberget. Vi hade tur med vädret, inte en droppe regn! Men första dagen hade vi motvind hela vägen, vilket gjorde det hela lite jobbigare. Här kommer lite bilder:

Vi gick på tåget i Österund och åkte till Enafors. Där körde Roffe Andersson oss till Storulvån
Jag vadar över ett vattendrag

5 timmar och 20 minuter löpning den första dagen!

Fin bild av Helagsfjällstation i skymningen

Vi är redo för sista dagen med löpning, Helags i bakgrunden.

På väg mot Ramundberget

Packning!

I vanliga fall när jag packar så tar jag fram allt jag vill ha med och vräker ner det i en stor trunk. Man vet ju aldrig med väder och vind, man kan behöva allt möjligt när man är borta! Men nu när jag ska springa med packningen på ryggen måste man tänka över varje gram, bara det absolut nödvändigaste ska med. Kanske smyger jag ner något extra i Fredriks ryggsäck :) Så har jag glada nyheter om vår släpvagn som blev stulen för någon vecka sedan, den är tillbaka!

Det nödvändigaste!

Jaktstart

Dagens jaktstart gick ganska bra sköt 1-0-1-2 vilket är okej. Slogs om tredjeplatsen på sista stående men då blev det 2 bom och jag slutade 4a, en placering bättre än jag startade! I morgon blir det en lugn dag med planering av vår löptur. Vi har tänkt ta tåget mot Storulvån på tisdag och sedan springa till Helags för att sova där. På onsdag springer vi till Ramundberget och tar sedan bussen hem igen. Ca 63km löpning totalt. Det blir jag och Fredrik och självklart Ville -Pille!

Tävlingar

Tiden går fort när man har roligt! Ja så kul var det kanske inte under gårdagens rullskidtävling.. Jag slutade 6a med en ganska seg kropp. I dag var kroppen lite piggare, det stod rullskidskytte på programmet och det var en sprinttävling. Skyttet var inte på topp, 2-2 blev resultatet men det var fler som darrade på vallen och det räckte till en 5e plats för mig tillslut! I morgon är det jaktstart, Helena är den som är mest jagad för hon vann nämligen idag! Efter rullskidtävlingarna här har jag och Fredric en ny utmaning, vi ska springa från Storulvån till Ramundberget. Återkommer mer om det senare!

Tisdag!

Efter några tuffare träningspass så hade vi ett långpass i dag. På eftermiddagen var jag och sköt. Fick sparring av amerikanarna som är här på läger, mycket bra! Nu håller jag på att baka bröd, inte varje dag jag orkar hålla på med sånt! I morgon vila, vet inte vad som händer då...

Bio

Har nyss varit på bio och sett en sommar med Göran! Min kollega Fredrik Lindström gav filmen en två, jag tycker den är värd mer. Det var helt min humor och det blev mycket skratt i salongen! 4/5 tycker jag den får, så gå och se den! Har varit en tuff dag i dag, två max pass. I morgon blir det ett lugnt pass. Synd att Ville Pille är till fjälls och letar svamp, han älskar lugna löppass!

Vila!!!

Nu ligger jag i soffan och kollar runt på Internet. Känns skönt att klockan är 10 på förmiddagen och jag är INTE på rullskidbanan! Det har blivit några varv där i veckan. Har inga större planer på vilodagen utan ska fixa lite små grejer bara! Nu är det en vecka kvar till rullskidtävlingarna, ska bli spännande att tävla lite igen! Har förutom tränat hela veckan hunnit med en kräftskiva också, mycket trevligt och gott! Ha en trevlig helg allihop!

Fiske!

Nu har storfiskarn varit i farten! I dag åkte jag till Hammerdal och fick upp några fina abborrar, ca 15 kg ;) Så det blev en delikat fiskmiddag med stekt abborre, nypotatis och jordgubbar till efterrätt! Tack för hjälpen med rensningen Mats! Vilodagarna är snart slut och i morgon blir det några varv på rullskidbanan. Har varit skönt med några lugnare dagar i det fina vädret!

Efterlysning!!!

Vår släpvagn har blivit stulen! Känns tråkigt... Men om ni ser en gammal släpvagn med registrerings nummer DTR 511, så hör av er. Hittel lön! Märket är aktiv stabil och den hade kapell då den stals. Lägret är förövrigt slut, jag körde Wolfgang till flygplatsen i dag! Nu har vi vila och lite lättare träning över helgen, på måndag börjar allvaret igen!

Yrat!

Oj vilken show Lady Gaga bjöd på igår! Hela stortorget var fyllt till bredden och det var en fantastisk stämning! Gårdagen började med två hårda pass, sedan grillade vi hemma hos mig för att sedan se presidenttalet och Lady Gaga. En intensiv dag med andra ord! I dag har det varit lugnare, vi körde bara ett träningspass. Tre dagar kvar på lägret, i morgon blir det hårdkörning igen...