Snön faller!

I går var det ingen glad Anna Maria som kom hem från träningsracet... Vi körde en sprint på 6,5km, Slovenien och Kanada var också med. Jag började med 3 bom i liggande skjutning, alla skott var höga, i stående blev det en bom. Jag var besviken över skyttet men åkningen var ingen katastrof, har ingen resultat lista men Helena vann. I dag är det nya tag! Jag ska köra det sista hårda passet innan tävlingen på torsdag, jag är på rätt väg! Det snöar här i vinterstaden, jag längtar tills storsjön lägger sig och man kan åka långfärdskridskor!

Jag och Vilsson på storsjöns is

Sovmorgon!

I dag sov jag till kl 10! Det är skönt med vilodag. Jag körde ett lite hårdare pass i går och det kändes så där.. Max farten saknas men jag hoppas den kommer! I morgon blir det race med de andra brudarna i laget, de blir kul att få köra med dem! Nu håller jag på att tvätta och senare ska jag rengöra och valla mina klassiska skidor. Efter några månader funkar det inte att lägga fler och fler lager fästvalla...

På G

I dag har jag kört ett lugnt klassiskt pass. Kroppen känns okej men jag är fortfarande täppt i näsan. Det känns skönt att det inte blev en långvarig förkylning utan att det värsta gav med sig efter tre dagar med pencilin. På Östersunds skidstadion är det fullfart! Den nya läktaren är snart klar och spåren är perfekta! De testade även belysningen när jag var där och sköt, man blir nästan bländad av det ljuset. Många motionärer önskade mig lycka till inför wc starten, kul! Har även varit till tandläkaren i dag, det gick bra. Nu ska jag ringa herr Pichler och höra vad det blir för träning i morgon...

Ojojoj

Vilken dag! Seger till både Charlotte och Markus, grymt kul!
Själv har jag inte så kul, har blivit lite förkyld. Jag har inte varit sjuk sedan maj så det är inte så konstigt att en förkylning kommer. Det är 12 dagar kvar till WC start här i Östersund och förhoppningsvis blir lite extra vila bara en fördel! I kväll ska jag och Fredric på middag hos Mikaela och Bertil, då får vi också träffa deras mysiga killar Wille och Linus! De har också skaffat en hund som vi får hälsa på!

Wille med lillebror Linus i sitt knä

Torsdag

Det är riktigt bra spår på ÖSK, snart är de mesta klart men det tar ju sin tid att få ut all sparad snö! Föreläsningen för Rotary gick bra, det var kul att få berätta om sitt liv och sin satsning på skidskytte. Får passa på att tacka Stickan Wiklund (mentalrådgivare) för alla goda tips och bra feedback innan föreläsningen! I går kväll var det lussekatter hos Bettan, julstämningen är på ingående!

Home sweet home!

Körde två pass i Bruksvallarna i dag sedan åkte jag hem. Ryktet säger att det är rätt bra på ÖSK nu, så det är perfekt! I morgon är det vila, då ska jag kolla på bakmaskin. Tanken är att vi ska ta med den på tävlingar så vi kan göra gott och nyttigt bröd, Syd Korea (där VM går) har inte så mycket grovt bröd... På torsdag ska jag hålla en föreläsning för Rotary, det blir spännande!

Fin fint!

Det är riktigt fint här i Bruksvallarna! I går var jag först upp på "kläppen", de flesta längdåkare tog det rätt lugnt dagen innan tävlingen. Nu känns det nästan som att jag borde stanna här några dagar till och vänta på längre spår hemma! Men jag får se vad chefen säger... Skyttet funkar inte så bra här. Härligt var det att se alla längdåkare tävla idag, jag blir också sugen!

På väg igen!

Snart är väska packad igen. Det bär iväg till Bruksvallarna i kväll, de verkar vara riktigt bra förhållanden där! Det är längdtävling där i helgen, så jag kommer vara långt ifrån ensam i spåren. Jag åker tillbaka igen på lördag och sen är planen att träna här hemma fram till världscupen börjar.

Hemma igen!

Tyvärr försvann Internet från nordfinland de sista dagarna på lägret. Men nu är vi alltså hemma igen och årets sista träningsläger är slut! Lägret avslutades i går med ett litet träningsrace. Det gick så där för mig, skyttet var katastrof 2+ 2 bom men skidåkningen stämde bra, trots det långa lägret. I morgon ska jag tvätta alla kläder och sedan åker jag eventuellt till Bruksvallarna och tränar några dagar. Det går att åka skidor på sparad snö här i Östersund också men spåren är längre i Bruks.

Vilar!

I dag har vi äntligen fått eld i vår öppnaspis! Jag och Bettan eldade på rejält i dag efter frukosten! Vi har ju vilodag i dag så vi har inte så mycket för oss, men snart är det lunch och sen kanske fika och sen är det ju middag. Dagarna går rätt fort! I morgon har vi lugn träning, sedan avslutas lägret med hårda intervaller måndag och sedan race på tisdag. Bettan fyllde år i går, då blev det tårta till efterrätt! Grabbarna bjöd oss på deras berömda scones i går kväll, mycket gott! Gud va vi äter mycket...

Fina dagar!

Lägret rullar på och nu har vi endast 4 träningsdagar kvar! Förra vilodagen åkte de flesta i laget till Fredriks (min sambos) föräldrar som bor på svenska sidan i byn Muodoslompolo. Där var det fika och bastu! På lördag då nästa vilodag är åker vi till något trevligt fik tror jag. Vi har kört en del hårda pass här och jag tycker kroppen känns helt okej! I dag hade jag vadslagning med Wolfgang. 5 euro till mig om jag lyckades träffa sista skotten i alla skytte serier och 5 till honom om jag missar något av de sista skotten. Jag blev 5 euro rikare (fast jag fick två chanser)...

Skidar!

Lägret flyter på bra! I dag körde vi hårda intervaller. Vi körde igång redan 08.00 (07.00 svensk tid) så det inte skulle vara så mycket folk ivägen. Just nu verkar det vara inne att träna med bara en stav, blandannat det tyska längdlaget har hakat på denna trend! I kväll ska vi titta på mamma mia och äta popcorn!